The Ultimate Guide To protein shake

The Ultimate Guide To protein shake

Blog Article

ปกติเราเป็นคนกินยากค่ะ ยิ่งพวกโปรตีนก็จะเลือกยี่ห้อที่อร่อยนำมาก่อนเลย ซึ่งเวกาเม่ตัวนี้น้องดื่มง่ายมาก รสชาติอร่อยฟีลนมนัว ๆ หอมละมุน ที่สำคัญคือไม่หวาน!

รสชาติอร่อย มีให้เลือกหลากหลายรสชาติ เช่น ช็อกโกแลต วานิลลา สตรอว์เบอร์รี ทำให้การดื่มโปรตีนเป็นเรื่องสนุก

Whilst meal substitution shakes can offer a nutritional Enhance, they shouldn't switch balanced meals very long-phrase, as this may Restrict your consumption of your varied nutrients located in complete foods. “Seriously depending on meal alternative shakes might sooner or later result in a disconnect with Your whole body’s have pure hunger cues,” said Stefani Sassos, M.

คัดสรรเมล็ดถั่วเหลืองเป็นอย่างดีพิถีพิถันใส่ใจทุกขั้นตอน

มีให้เลือกหลากหลายรสชาติ: ช็อกโกแลต วานิลลา สตรอว์เบอร์รี 

ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ

(seventeen) A higher-protein eating plan induces sustained reductions in appetite, advertisement libitum caloric ingestion, and physique body weight despite compensatory alterations in diurnal plasma leptin and ghrelin concentrations

The advisable day by day protein ingestion for those wanting to build muscle mass is somewhere around 1.7g/kg/d.

ผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร ยี่ห้อไหนดี

ผักโขม ปวยเล้ง สองคู่หูตระกูลผัก แล้วคุณจะรักถ้าได้รู้คุณประโยชน์

โปรดรู้ไว้ว่าโปรตีนบางยี่ห้อมีผงโปรตีนหลายชนิดผสมกัน ตัวอย่างเช่นแบรนด์ที่ทำจากพืชหลายชนิดจะรวมประเภทต่าง ๆ เข้าด้วยกันเพื่อเสริมสารอาหาร กรดอะมิโนของกันและกัน

They're not intended to substitute a varied and balanced eating plan, and above-dependence on them may lead โปรตีนเชค to unhealthy taking in habits that absence the fullness, pleasure and nutritional richness of real meals.

ไม่มีน้ำตาลและไขมันต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักและต้องการลดไขมัน

สุดพิเศษ! กับตำราอาหารท้องถิ่นของฟุกุโอกะ